Przejdź do głównej treści

- 25% TANIEJ ŚWIECA MIESIĄCA 

Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

KARTY Przemyślnik: Ciało

myślnik
Cena 99,00 zł
Czas wysyłki: 24 godziny
Dostawa od 16,10 zł - Inpost Paczkomaty (Polska)

Dostępność:
na wyczerpaniu
szt.

Opis

Przemyślnik Ciało natura potrzeby zmiana to karty rozwojowe do pracy z ciałem, które wspierają budowanie świadomości ciała i lepsze rozumienie własnych potrzeb. To zestaw 50 kart z pytaniami i ćwiczeniami, które pomagają zatrzymać się, wsłuchać w sygnały płynące z ciała i rozwijać uważność na co dzień.

Karty rozwojowe Przemyślnik łączą wiedzę z zakresu psychologii, pracy z ciałem i neuronauki, oferując praktyczne narzędzie do pracy własnej, terapii oraz warsztatów rozwojowych. To idealne wsparcie dla osób, które chcą pogłębić kontakt ze sobą, zredukować napięcie i lepiej zadbać o swoje samopoczucie.

Co znajdziesz w środku?

  • 50 kart z pytaniami i ćwiczeniami
  • inspiracje do pracy z ciałem i emocjami
  • praktyki rozwijające uważność i świadomość
  • tematy związane z potrzebami, napięciem, odpoczynkiem i zmianą

 

Korzystanie z kart:

Samodzielnie, w parach, w grupie – jako gra podczas spotkania z przyjaciółmi lub narzędzie do pracy warsztatowej z zespołem.

 

  • Szukaj, pogłębiaj, polemizuj. Myślenie inaczej jest mile widziane – karty to zaproszenie
  • Eksperymentuj. Pamiętaj, że zawierają inspiracje (nie polecenia!). Sprawdzaj, co dla Ciebie jest najlepsze na dziś, przymierzaj.
  • Znajdź swój sposób i tempo. Nie ma zasad, ale polecamy wnikliwą lekturę.
  • Z treścią kart możesz się zgadzać lub nie. Nie musisz trzymać się ich sztywno. Nie każda karta musi Ci odpowiadać.
  • Zadbaj o swój komfort: nie udzielaj odpowiedzi, jeśli nie chcesz.